便秘解消ﾃﾞﾄｯｸｽ
女性には特に多いと言われる便秘､便秘になると腸に毒素が溜まりますね｡毒素が一番溜まりやすい所が腸と言われているので､大腸に便が溜まった状態ですと､どんどん悪玉菌が増えて毒素が多くなるので､排便の機能がますます悪くなり､便秘状態が続くわけです｡便秘状態をほっておくと､癌やﾎﾟﾘｰﾌﾟ出来やすいので､良くありません｡また､肌荒れも起こしますし､ｲﾗｲﾗしてｽﾄﾚｽの原因にもなります｡
日常生活では､運動不足だったり､ｽﾄﾚｽだったり､食事の不規則でも便秘になります｡
毎日排便があっても便秘の人が居ます｡２､３日に一度でも便秘じゃない人もいます｡
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(C) 2010 ﾃﾞﾄｯｸｽ| 毒吐きOLの毒抜き体験
